ISHRANA
Orijentacioni test
- Da li Vam se telesna težina poveća za kratko vreme?
- Da li ste povremeno neobjašnjivo depresivni?
- Da li patite od zapušenog nosa, kijanja, curenja nosa?
- Da li patite od zatvora ili dijareje?
- Da li ste pospani posle jela?
- Da li imate crvenilo kože, svrab, astmu?
- Da li zadržavate tečnost, otičete?
- Jeste li hronično umorni?
- Da li imate bolove u stomaku?
- Da li ste često prehladjeni?
- Da li imate migrene, glavobolje?
- Da li se nadimate posle jela?
Svaki pozitivan odgovor ukazuje na mogućnost postojanja intolerancije.Nabrojane tegobe su samo manifestacija trpljenja organizma i u većini slučajeva vezane su za intoleranciju na hranu. Ako imate 4 i više pozitivnih odgovora u testu intolerancije, intolerancija na hranu je skoro izvesna